经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡，5点起，然后出门，强制活动一天，不要补觉。
晚上19点吃饭，洗澡躺床上，21点开始睡，睡到自然醒。
一般来说，21点睡，4点多就醒了。
你可以多躺一会，5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐，早餐多吃点。
中午12点，如果饿了，吃面条，米饭，主食会醉碳，发困。
坐着或者趴着，小憩30分钟，闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿，可以吃两个鸡腿，几片牛肉，一个苹果，喝杯茶。
不吃主食…。
{dede:pagebreak/}
月之暗面 Kimi 首个 Agent 开启内测，可生成易追溯的万字报告，有哪些技术亮点？ 
跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定？ 
校园网能看到使用联网应用的记录吗？ 
怎么隔离dify和RAGflow ? 
哪里有便宜的实时level2接口? 
面试中被嘲笑Token放在redis里，该如何应对这种情况呢？ 
Electron 做游戏客户端的潜力有多大？ 
福建历史上最大的城池为什么会是闽南的泉州城，而不是闽东北的福州或者建州？ 
flutter是***跨平台最优解吗？ 
程序员明明是技术积累岗位，为什么年龄越大反而可替代性变高了？ 
家庭网络，是否有必要做多个网段并隔离？ 
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？ 
如何评价B站up主***千代退网？ 
苹果前首席设计师 Jony Ive 离职的原因是什么？ 
最近突发奇想，想做以NAS为主的家用媒体中心。下面是我做的一个草图，各位大神看看可行吗？ 
有没有开源的搜索引擎? 
