会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。
{dede:pagebreak/}
为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
预测一下,下一次阅兵会出现什么武器震惊世界?
现实中的父女关系是怎样的?
为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
如果现在南京市整体穿越到1937年,能守住南京吗?
商业史上有哪些降维打击的经典案例?
如何评价网传那尔那茜高考179分(含加分)考入上海戏剧学院***?
写业务的话,go是不是垃圾?
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境(explorer.exe)?
为什么 IPv6 突然不火了?
怎么看待三十而已里说的养鱼让人玩物丧志,养鱼是魔鬼,是黑洞,养鱼毁三代鱼缸毁一生的话?
为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
为什么同样是输球,常州和国足的风评却差那么多呢?
阿里云为什么没有一年的免费云服务?
印度公开藏南地区我方战士口咬手雷坚守的***,是想表达什么?
现在河南流行娶外国女(比如越南、老挝)结婚了吗?