坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
{dede:pagebreak/}
腾讯、字节和百度春节撒钱搞AI，谁能率先跑出来？_红包_玩法_现金 
你身边身材最好的女生是什么样？ 
如何反驳“电脑普及15年，年轻人还要淘宝代装steam”? 
1340亿美金撕破脸：马斯克为何把“亲儿子”OpenAI告上法庭？_诉讼_法律_公司 
腾讯掉队了？_模型_字节_姚顺雨 
黄杨钿甜耳环***，最后会不会迎来反转？ 
携程们，是该整顿了_平台_行业_商家 
我上大一，需要买电脑，一共9000，但我妈说她给我3000，我心里很不舒服，怎么办？ 
AI演员批量入场，短剧再变天_杨波_***_技术 
27寸显示器是否有必要到4K？ 
写业务的话，go是不是垃圾？ 
携程们，是该整顿了_平台_行业_商家 
AI时代，个人站长如何用AI工具实现“一人公司” - * 
为什么“柴犬”从万人迷，变成万人嫌？ 
请问照片里这个人是谁呀？ 
机器人“扎堆”上春晚，谁将成为下一个“顶流”？_宇树_科技_通用 
