理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
{dede:pagebreak/}
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？ 
你读过的最好的 Rust 开源代码是什么？ 
老公想买3w的电脑玩游戏怎么劝说？ 
亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁？ 
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？ 
5070ti什么时候才能回归正常价格？ 
苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」，有哪些值得关注的信息？ 
用J***a写Android的时代是不是要结束了？ 
为什么微软的网盘Onedrive不像百度网盘一样支持秒传呢？ 
轰20的亮相为什么被反复推迟？ 
你怎么看待剪映收费过高问题？ 你读过的最好的 Rust 开源代码是什么？ 
为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号？ 
组nas一定要TDP低的cpu吗？ 
2025 年 6 月，Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架? 
同事连续几天把孩子带来上班，你们有过这样的经历吗？ 
