理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
{dede:pagebreak/}
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？ 
为什么日本经济下降，大学排名跌至谷底，还有那么多人挤破脑袋去日本留学？ 
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？ 
你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密？ 
为什么bilibili后端要用go来写？ 
如何看待《捞女游戏》（已改名为《情感反诈模拟器》）定档 6 月 19 日？ 
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？ 
入职第一天有什么瞬间让你马上想离职的？ 
switch2好用吗朋友们? 
如何评价【极客湾】在直播中实锤【B 站不交保护费就限流】？ 
周杰伦被曝现身日本弯腰驼背似老人，是真的吗？他曾称患有强直性脊柱炎，这病对身体影响有多大？能治好吗？ 
求无公网IP的内网穿透方案，也没有云服务器，有什么方案吗？ 
以色列为什么要打伊朗？ 
广东怀集遇历史最大洪水，约 30 万人受灾，积水最深处达 3 米，目前当地情况如何？ 
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵? 
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？ 
