2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
{dede:pagebreak/}
字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？ 字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？ 
想知道字节用什么分布式配置中心呢，作为golang大厂，应该不是沿用JAVA的配置中心吧? 
曹保平二封最佳导演，万茜获影后，如何评价第 27 届上海国际电影节金爵奖获奖名单？ 
30岁了，你在深圳过着什么样的生活？ 
如何建一个安全的个人nas？ 
你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗？ 
VLC，Ubuntu，FFmpeg 这些软件究竟是什么人开发的？为什么免费？他们不求回报又何以生存？ 
中国为什么不直接印大量的人民币去买美国的东西？ 
华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响？ 
镶嵌在网页里的pdf文件，禁止复制，禁止下载，禁止打印。如何破之？ 
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？ 
为什么中国开发不出流行的编程语言？ 
为什么感觉四***明很空洞？ 
什么样的女主才能叫做「人间尤物」？ 
有哪些值得推荐的 Rust 应用案例？
